30/11/2021

Going Nowhere In Life?

Read Time : 8 min

(जीवन में कहीं नहीं जा रहे हैं?)

Hello,

मुझे पता है कि हम कभी नहीं मिले हैं, या हो सकता है कि हम एक दूसरे के बगल से कभी गुजरे हो और हम इसे नहीं जानते हैं, लेकिन मैं आपको थोड़ी सलाह देना चाहता हूं। यह सलाह जीवन (LIFE) के बारे में है।

क्या आपको ऐसा लगता है कि आप जीवन में कहीं नहीं जा रहे हैं? क्या ऐसा लगता है कि आप हर समय काम कर रहे हैं, फिर भी आपके पास इसके लिए कुछ भी दिखाने के लिए नहीं है, और आपने इसे पूरा नहीं किया है? तो सही बात यह है की यदि आप जो अनुभव कर रहे हैं अभी उसमे आप ही अकेले नहीं है। वास्तव में, यह दुनिया के देशों में रहने वाले अधिकांश लोगों के लिए एक वास्तविकता है। कई लोग इससे गुजर रहे।

 क्या तुम्हें ड्रिल पता है। आप सुबह उठते हैं, पहले से ही ऐसा महसूस कर रहे हैं कि आप ऑटोपायलट पर हैं। तैयार हो जाओ, एक quick नाश्ता करो, अपने दाँत ब्रश करो, और काम शुरू करने के लिए अपना लैपटॉप खोलो, जो तुमे  पसंद भी नहीं। जब आप अपना काम पूरा करते हैं, तो आप शायद कुछ देर टीवी देखते हैं और बिस्तर पर जाते हैं। वही same काम हर दिन, शायद यह व्यर्थ लगता है, और ऐसा महसूस होता है कि आप कहीं नहीं जा रहे हैं।

आप फंसे हुए महसूस करते हैं, और शायद खालीपन या अधूरापन की भावना के साथ संघर्ष करते हैं। आपकी ऊर्जा कम है, थोड़ा बहुत आनंद है, और भले ही आप हर समय काम करते हैं फिर भी आपकी आय वहीं की वहीं।

कुछ सुबह मुस्कुराने के लिए संघर्ष करती है, कुछ शामें केवल टीवी आपकी दिलकश श्रद्धा को तोड़ सकती हैं। आप अपने दोस्तों से प्यार करते हैं, लेकिन आप अपने दोस्तों की फोटो सोशल पे देखते है उनकी हेल्थ की रोमांस की शादी की तो आपको उनसे नफरत होने लगी है।

आप इस धरती पर अपने समय के साथ कुछ शानदार करने के लिए खुशी, तृप्ति और सफलता की कामना करते हैं। आप उस ज़िन्दगी की कामना करते हैं जिसे आप हर किसी को जीते हुए देखते हैं।

  • नीचे, आपको ऐसे कारण मिलेंगे कि आपको संभवतः ऐसा क्यों लगता है कि आप जीवन में कहीं नहीं जा रहे हैं और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।

1. अपने खुद के नकारात्मक विचारों को मानना ​​आपको जीवन में कहीं नहीं ले जाता है।

आपकी मानसिकता (mindset) क्या है? यह सकारात्मक है या नकारात्मक? प्रेरित या हतोत्साहित? आपकी मानसिकता आपके विचारों से निर्मित होती है। इसे एक ढांचे की तरह कल्पना करें जिसमें आपके विचार समाहित हैं।

जिस तरह से आप चीजों के बारे में सोचते हैं, वह चीजों को देखने के तरीके को भी प्रभावित करता है। यही कारण है कि आपके विचार आपकी व्यक्तिगत वास्तविकता बनाते हैं।

यहाँ हम आपको समझाना चाहते हैं। आप वास्तव में वो आपके विचार नहीं हैं।

आपके विचार – आपकी भावनाओं की तरह – जानकारी हैं। आप बहुत अच्छी तरह से एक कदम वापस लेने में सक्षम हैं, उन्हें प्रतिबिंबित (reflect) करे, और यहां तक ​​कि उन्हें बदल भी सकते हैं।

यदि आपको लगता है कि आप जीवन में कहीं नहीं जा रहे हैं, तो आप शायद अपने सभी नकारात्मक विचारों को सच मानते हैं। आप विचारों को सीमित करने देते हैं।

Your negative thoughts will create a negative mindset. Limiting thoughts will limit you.

आपके नकारात्मक विचार नकारात्मक मानसिकता पैदा करेंगे। विचारों को सीमित करना आपको सीमित कर देगा।

जब आप अपनी मानसिकता पर काम करते हैं, तो आप अपने लिए नए स्वस्थ विचारों को विकसित करने पर काम करते हैं। वे नए विचार यह सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने नए कौशल और उसके साथ आने वाली सफलता के लिए तैयार हैं। जब आप अपने आप को और अधिक सकारात्मक विचार रखने के लिए प्रशिक्षित करते हैं, तो आपका जीवन अधिक सकारात्मक दिशा में अग्रसर होने लगता है।

एक इंसान के रूप में, आप कभी भी बदलने की क्षमता रखते हैं। कभी-कभी परिवर्तन धीमा होता है, लेकिन यह निश्चित रूप से प्राप्त करने योग्य है।

इसलिए यदि आप फंस गए हैं और लगातार अधूरा काम कर रहे हैं, तो आप और अधिक सकारात्मक स्थिति में बदलाव करके अपने लिए बेहतर जीवन बना सकते हैं।

2. आप अभी तक क्यों नहीं बदले हैं (Why You Haven’t Changed Yet)

यदि आपको ऐसा लगता है कि आप पिछले कुछ समय से जीवन में कहीं नहीं जा रहे हैं, तो यह संभवत: पहला लेख नहीं है जो आप इस विषय पर पढ़ रहे हैं।

बहुत सारे संसाधन आपको अपनी आदतों को बदलने के लिए कहते हैं। लेकिन आप अभी तक क्यों नहीं बदले?

हो सकता है कि आपने नौकरी भी बदल ली हो या घर चले गए हों? कुछ नया बनाना शुरू किया लेकिन अटक जाने का एहसास वापस आ गया?

यदि आपके लिए स्थायी परिवर्तन नहीं हुआ है, तो यहां क्यों है। आप अपने आसपास और अपने जीवन में बाहरी चीजों को बदलते रहते हैं, इस उम्मीद में कि यह आपके आंतरिक दिमाग को भी बदल देगा। आप आशा करते हैं कि बाहरी परिवर्तन आपके अंदर कैसा महसूस करेंगे, यह बदल जाएगा।

अपने परिवेश को बदलते समय एक अच्छा विचार है, यह अकेले पर्याप्त नहीं होता। स्थायी परिवर्तन के लिए, आपको यह भी पता लगाना होगा कि आपके mind के अंदर क्या चल रहा है।

जब आप अपने बाहरी परिवर्तन करते हैं, तो आप वास्तव में क्या कर रहे हैं? आप खुद को अधिक सुरक्षित महसूस करने के लिए कार्रवाई कर रहे हैं। “मैं एक नए स्थान पर चला गया, अब सब कुछ बदल जाएगा।”

अफसोस की बात है कि सुरक्षा की झूठी भावना है। सुरक्षित महसूस करना वास्तव में आपको बदलाव के लिए प्रतिरोधी बनाता है। आराम आपको स्थानांतरित नहीं करेगा।

यह निगलने के लिए एक कठिन तकिया है, लेकिन आपने वास्तव में बदलने के लिए अभी तक कुछ भी नहीं किया है। आपको बेहतर महसूस कराने के लिए कुछ कदम उठाए, लेकिन वे स्थायी परिवर्तन नहीं करते हैं।

3. नई आदतें विकसित करें (Develop New Habits)

जब आप एक उच्च आय कौशल विकसित (high income skill) करने की अपनी यात्रा शुरू करते हैं तो आपको महसूस होगा कि आपकी कुछ आदतें आपके अनुरूप नहीं हैं।

आपके विचार आपके कार्यों का निर्माण करते हैं, जो आपकी आदतें बनाते हैं। हर बार जब आप अपनी आदत का पालन करते हैं तो आप अपने विचारों को मजबूत करते हैं।

आपको लगता है कि जीवन में कहीं नहीं जाने की संभावना है क्योंकि आपके नकारात्मक विचार और नकारात्मक मानसिकता बुरी आदतों को जन्म देती है जो आपको कहीं नहीं मिलती है।

इसके बारे में सोचो। आप कितनी बार टीवी देखते हैं, कंप्यूटर गेम खेलते हैं, शराब पीते हैं, बहुत अधिक कॉफी पीते हैं या कम खाते हैं, शिकायत करते हैं, वेंट करते हैं, या खुद को किसी सामाजिक संपर्क से दूर करते हैं?

उन सभी गतिविधियों में से प्रत्येक खराब नहीं है, लेकिन वे तब खतरनाक हो जाते हैं जब वे आपकी आदतें बन जाती हैं।

जो लोग जीवित महसूस करते हैं और महसूस करते हैं कि वे जीवन में चीजों को प्राप्त कर रहे हैं उनकी पूरी तरह से अलग आदतें हैं। वे पढ़ना, सीखना पसंद करते हैं, प्रकृति में समय बिताते हैं, प्रियजनों के साथ समय बिताते हैं, अपने शरीर को स्थानांतरित करते हैं, और आभार (gratitude) का अभ्यास करते हैं।

अब, अपनी सभी आदतों को एक साथ बदलने की कोशिश न करें। यह शायद आपको बहुत अभिभूत कर देगा। इसके बजाय, अभी के लिए बदलने के लिए एक बुरी आदत चुनें।

एक बुरी आदत चुनें जहाँ आप जानते हैं कि यदि आप इसे बदलते हैं, तो आपके जीवन के अधिकांश क्षेत्रों में सुधार होगा।

यदि आप एक उच्च आय कौशल (high income skill) विकसित करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, टीवी समय को सीखने के समय के साथ बदलने के लिए आपकी सबसे अच्छी पसंद हो सकती है। टीवी देखने की बुरी आदत को ऑनलाइन कोर्स देखने से बदला जा सकता है।

Change your habits

4. जीवन में कहीं नहीं जाना एक पहचान मुद्दा है। (Going Nowhere in Life is an Identity Issue)

क्या आप कारण जानते हैं कि इसे बदलना इतना कठिन क्यों है? यह पहचान का प्रश्न है-

वास्तव में आपकी पहचान क्या है? असल में, यह आपके बारे में अपने विचार है। आप कौन हैं और आप क्या हैं, और आप क्या नहीं करते हैं। समाज में आपकी भूमिका, आपके मूल्य, आपके कौशल, आपके शौक और आपकी रुचियां सभी चीजें हैं जो आपकी पहचान बनाती हैं।

शायद आपकी पहचान यह है कि आप बहुत अच्छे नहीं हैं आप अतिरिक्त कड़ी मेहनत करके अपने कौशल की कमी के लिए प्रयास करते हैं। लेकिन क्योंकि यह आपकी पहचान है, इसलिए इसे मुश्किल से मुक्त करना।

हालाँकि, अपनी पहचान बदलना संभव है। हर बार जब आप एक नई आदत से जुड़ते हैं तो आप एक नई पहचान बनाते हैं। और आपकी नई पहचान आपकी आदत से चिपकना और भी आसान बना देती है। वे सकारात्मक रूप से एक दूसरे को सुदृढ़ करते हैं।

इसलिए, उदाहरण के लिए, एक नई skill कौशल विकसित करने से आपको नई आदतें बनाने में मदद मिलती है जो तब आपकी पहचान बदलने में मदद करती है। अब आपको identity के साथ फंसने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आपकी नई पहचान आपको नए तरीके दिखाती है।

5. क्यों तुम जीवन में कहीं नहीं जा रहे हो (Why You Are Going Nowhere In Life)

अधिकांश लोगों को लगता है कि कड़ी मेहनत करना पर्याप्त है। वे अतिरिक्त घंटे काम करते हैं, दूसरी नौकरी करते हैं और अपने दिन के माध्यम से hustle (ऊधम) करते हैं।

अब, कई बार थोड़ी हलचल (hustling )जरूरी है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके बारे में क्या अजीब है? ऊधम, धक्का, और संघर्ष आपको सफल होने की गारंटी नहीं देगा। कड़ी मेहनत करने का अर्थ यह नहीं है कि आप अमीर हो जाएँ।

उदाहरण के लिए, प्रतीक्षा तालिका एक कठिन काम है(waiting tables is a hard job), लेकिन यह आपको समृद्ध नहीं बनाती है। क्यों? क्योंकि यह एक ऐसा काम है जो लगभग हर कोई कर सकता है। आप आसानी से बदल जाते हैं।

बात यह है, कि आप कितनी मेहनत कर सकते हैं, इसकी एक सीमा है। कुछ बिंदु पर, आपको अधिक घंटों में नहीं रखा जा सकता है। यदि आप खुद को बनाए रखने के लिए पहले से ही प्रति दिन 14 घंटे काम कर रहे हैं, तो आप कैसे आगे बढ़ सकते हैं? यही कारण है कि आपको लगता है कि जीवन में कहीं नहीं जा रहे है।

यदि आप पहले से ही दो काम करते हैं – या शायद तीन भी – आप चौथे काम पर नहीं जा सकते।

यहां तक ​​कि अगर आप पदोन्नति(promotion) की उम्मीद में प्रत्येक दिन अतिरिक्त घंटे काम करते हैं, तो भी इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आपका सहकर्मी जो आपसे कम मेहनत करता है, उसे पदोन्नति मिलती है।

यहां कठोर सत्य है: जब तक आप पैसे के लिए ट्रेडिंग का समय रखते हैं, आप महसूस करते रहेंगे कि आप जीवन में कहीं नहीं जा रहे हैं। क्यों? क्योंकि समय पैसा नहीं है।

6. Time is not Money (समय पैसा नहीं है)

लगभग हम सभी बड़े होते-2 सुना है  कि समय पैसा है। इसलिए हम सोचते हैं कि जब तक हम अधिक काम करते हैं या कड़ी मेहनत करते हैं, हम सफलता प्राप्त करेंगे।

Time is not money

लेकिन वह झूठ है। समय पैसा नहीं है। 

वास्तव में, समय पैसे से अधिक मूल्यवान है। (time is more valuable than money) आप अपनी आय को बढ़ाना सीख सकते हैं। यदि आप जानते हैं कि कैसे, आप अपने द्वारा की जाने वाली राशि को बढ़ा सकते हैं, तो आप अविश्वसनीय ऊंचाइयों तक पहुंच सकते हैं। लेकिन आप कभी भी समय नहीं बढ़ा सकते।

अब तक, शायद आप सोच रहे हैं कि आप और क्या कर सकते हैं? आप पैसे के लिए ट्रेडिंग का समय कैसे रोक सकते हैं?

7. Trade Money for Skill (कौशल के लिए पैसा)

यदि आपको लगता है कि आप जीवन भर काम करने के बावजूद कहीं नहीं जा रहे हैं, तो यहां एक सबसे अच्छी चीज आप कर सकते हैं। एक कौशल विकसित करें। अधिमानतः एक उच्च आय कौशल।

नौकरियां आपको अपने समय के लिए भुगतान करती हैं। कौशल(skill) आपको अपने परिणामों के लिए भुगतान करते हैं। यही कारण है कि कौशल में आपको उच्च आय बनाने की बहुत अधिक क्षमता है।

लेकिन top पर शुरू करते हैं। एक उच्च आय वाला कौशल क्या है(high-income skill), और आप एक को कैसे विकसित कर सकते हैं? उच्च आय कौशल आपको अधिक घंटों का निवेश किए बिना अधिक पैसा बनाने की अनुमति देता है। इसके बजाय, आपको उच्च दर प्राप्त होती है क्योंकि आप अपने कौशल में बेहतर होते हैं।

सामान्य उच्च आय वाले कौशल में कॉपी राइटिंग, क्लोजिंग डील्स, प्रोग्रामिंग और ग्राफिक डिज़ाइन शामिल हैं। अधिकांश के लिए, आपको पारंपरिक शिक्षा या कॉलेज की डिग्री की आवश्यकता नहीं है। आप सभी को सीखने की इच्छा है, और अपने कौशल पर सान है।

इसलिए, यदि आप अभी जीवन में कहीं नहीं जा रहे हैं, तो एक उच्च आय वाला कौशल(high-income skill) हो सकता है जो आपको हम्सटर व्हील(hamster wheel) से बाहर निकाल दे।

8. अपने साथ बैठे और किस चीज में आप अच्छे है जाने समझे (Figure Out What You Are Good At)

जीवन में कहीं जाने से निपटने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप यह जान सकें कि आप किसमें अच्छे हैं और आप क्या आनंद लेते हैं।

क्या आपने कभी ऐसा कुछ किया है जो आप स्वाभाविक रूप से अच्छा था? संभावना है कि आप अच्छे थे और इसे करने में आनंद आया।

यदि आप स्वाभाविक रूप से लिखित संचार पसंद करते हैं, तो आपका उच्च आय कौशल कॉपी राइटिंग हो सकता है। यदि आप हर समय नए लोगों से बात करना और मिलना पसंद करते हैं, तो संभावना है कि आप एक महान विक्रेता(salesperson) या करीबी व्यक्ति होंगे। या, यदि आप अधिक visually driven हैं, तो ग्राफिक डिजाइन आपकी चीज हो सकती है।

स्कूल की व्यवस्था में प्रवेश करने से पहले एक बच्चे के रूप में आपको जो करना पसंद था, उसे सोचें। आपने जो किया, उसके बाद आप स्वाभाविक रूप से क्या करना पसंद करते हैं, इसका एक बड़ा संकेत है।

आपका उद्देश्य खोजें (Find Your Purpose)

जीवन में कहीं नहीं जाने का मतलब है कि आपके पास उद्देश्य की कमी है। या तो आपको अभी तक अपना उद्देश्य नहीं मिला है या आप वास्तव में आनंद लेने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

यहाँ कुछ और(more) विचार दिए गए हैं कि आप अपने आप को फिर से जोड़ने और अधिक उद्देश्यपूर्ण महसूस करने के लिए क्या कर सकते हैं:

कुछ बनाएँ (Create Something)

ड्राइंग, लेखन, खाना बनाना, बुनाई या जो कुछ भी हो सकता है, कुछ बनाना खुद के साथ फिर से जुड़ने का सबसे अच्छा तरीका है।

हालांकि परिणाम के बजाय प्रक्रिया पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। जब आप सही परिणाम बनाने पर केंद्रित होते हैं तो आप आसानी से निराश हो जाते हैं।

इसका अर्थ यह भी है कि आप इस समय मौजूद नहीं हैं क्योंकि आपका ध्यान भविष्य के परिणाम की ओर जाता है। तो, प्रक्रिया का आनंद लें।

आभारी होना (Be Grateful)

आभार Gratitude उन सभी खुशियों में से एक है जो सभी खुश लोगों में है। वे सक्रिय और नियमित रूप से आभार का अभ्यास करते हैं।

कुछ इसे सुबह के समय ही करना पसंद करते हैं। दूसरे लोग यह लिखना पसंद करते हैं कि बिस्तर पर जाने से पहले वे क्या आभारी हैं।

जब आप वास्तव में आभारी होते हैं, तो आपको लगता है कि आप जितना सोचा था उतना अटक नहीं पाएंगे। यह भय और असुरक्षा को खत्म करता है।

अधिक सामाजिक बनें (Be More Social)

ऐसा महसूस होता है कि आप कहीं नहीं जा रहे हैं, अक्सर अकेले रहने से भी तनाव हो सकता है। मनुष्य के रूप में, हम सामाजिक प्राणी हैं और हमें दूसरों से कनेक्शन की आवश्यकता है।

यदि आप काम में डूब रहे हैं, तो संभवतः आपको दूसरों से जुड़ने में अधिक समय नहीं लगेगा। यह पूरी तरह से भरोसेमंद लेकिन खुद के लिए हानिकारक है।

15 मिनट की फोन कॉल या सहकर्मी के साथ एक त्वरित (quick) चैट के साथ शुरू करें।

Get Obsessed With What You Are Doing (आप क्या कर रहे हैं उसके साथ पागल हो जाओ)

क्या आप जानते हैं कि लगभग सभी सफल लोगों के पास क्या है? वे जो कुछ कर रहे हैं, वो उसके प्रति जुनूनी हैं (They are obsessed with what they are doing)

उनके लिए, कार्य में अब काम की तरह महसूस नहीं होता है क्योंकि वे प्रक्रिया के हर मिनट का आनंद लेते हैं। उनका काम उनका नाटक बन जाता है।

जब आप जुनूनी होते हैं, तो आप एक बड़े लक्ष्य का पालन करते हैं और आप परिणाम के बारे में निर्मम होते हैं। कुछ भी आपको रोक नहीं सकता।

अच्छी किताबें पढ़ें (read good books)

Reading books can change your future

जी बिलकुल अच्छी किताबें पढ़े सीखें और दूसरों के साथ भी शेयर करें, reading बहुत important है दुनिया में जितने भी सफल लोग है वो पढ़ना बहुत पसंद करते है उनकी आदत में आ जाती है reading.

->“Devote yourself to one idea instead of running all directions and reaching nowhere.”

“सभी दिशाओं को चलाने और कहीं पहुंचने के बजाय एक विचार के लिए खुद को समर्पित करें।”

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